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Todas as razões de Janot para pôr Cunha atrás das grades

(© Reuters) No pedido de prisão preventiva do presidente afastado da Câmara, deputado Eduardo Cunha (PMDB/RJ) - ainda sob análise do ministro Teori Zavascki, relator da Operação Lava Jato no Supremo Tribunal Federal, o procurador-geral da República, Rodrigo Janot, sustenta que o peemedebista, 'mesmo afastado, continua utilizando seu mandato e poder político em benefício próprio, em especial com vistas a interferir nas investigações'. Para Janot, um indicativo da intensa atuação de Eduardo Cunha se confirma inclusive 'nas indicações que vem fazendo e pretende fazer no governo do presidente interino Michel Temer'. O pedido de Janot foi levado ao Supremo dia 23 de maio. Esta semana, o ministro Teori deu prazo de cinco dias para o presidente afastado da Câmara se manifestar. Alternativamente à prisão preventiva, o procurador-geral pede tornozeleira eletrônica para Eduardo Cunha. Janot também requereu, independentemente de prisão ou tornozeleira, suspensão imediata dos privilégios que Cunha ainda mantém, mesmo fora do exercício da Presidência da Câmara - tais como uso da residência oficial, segurança pessoal, utilização de transporte aéreo e carros oficiais e utilização de servidores públicos. (Fonte MSN)

Narcos: megatraficante brasileiro é fuzilado no Paraguai

(© VEJA.com) O megatraficante brasileiro Jorge Rafaat Toumani, o "Rei da Fronteira", morreu fuzilado em um tiroteio na noite desta quarta-feira, emboscado no centro de Pedro Juan Caballero, cidade paraguaia onde vivia como suposto empresário de segurança privada, na fronteira com Ponta Porã (MS). A família sepultou o corpo nesta quinta-feira em solo brasileiro, no cemitério local da cidade sul-mato-grossense. A segurança foi reforçada na cidade e as polícias Civil e Militar estão em alerta. O bando motorizado que o atacou usou armamento de guerra e artilharia anti-aérea: fuzis e uma metralhadora Browning M2 .50, escondida dentro de uma caminhonete para parar o jipe Hammer preto blindado do narcotraficante Rafaat. O que se seguiu foi uma intensa troca de tiros entre quadrilhas por toda a cidade. A Polícia Nacional do Paraguai também interveio e trocou tiros com os bandidos. Sete suspeitos foram presos. Um brasileiro suspeito de ter feito os disparos contra Rafaat está internado em uma clínica privada em Assunção, capital do Paraguai. Eram cerca de 18h45 quando Rafaat foi emboscado em uma cena de proporções cinematográficas nas principais ruas de Pedro Juan Caballero, como a Avenida Teniente Herrero. Ele não teve tempo de reagir. Seus guarda-costas estavam em outras picapes e perseguiram os rivais por algumas quadras. "Avisem a polícia, tem um tiroteio imenso acontecendo agora perto da Igreja San Gerardo, tem muita gente aqui", pediu socorro um homem conforme áudio no Whatsapp. Conforme o jornal paraguaio ABC Color, Rafaat recebeu dezesseis tiros disparados por um bando de pistoleiros e seus capangas conseguiram revidar. Ele morreu na hora, sentado ao volante da Hammer. Um vídeo capturado por câmeras de segurança e divulgado pela imprensa paraguaia mostra parte do confronto no trânsito. Uma Toyota de cor clara passa à frente do comboio que protegia a Hammer de Rafaat e inicia os disparos de .50 logo após o cruzamento, enquanto as pick-ups de seguranças dele ficaram paradas. Em seguida, os homens do traficante descem armados com fuzis, disparam algumas vezes e correm. Mas o carro do chefe já estava fuzilado adiante. Segundo a imprensa paraguaia, ele já havia sido alvo te um atentado anterior da facção brasileira Primeiro Comando da Capital (PCC), também agora suspeito do ataque fatal. Rafaat teria assumido nos anos 2000 rotas do tráfico antes operado pelo então maior traficante do país, Fernandinho Beira-Mar. Ele já era alvo da Justiça brasileira em ao menos cinco ações penais crimes como tráfico internacional, associação criminosa e lavagem de dinheiro. A morte levou terror à região de fronteira e despertou a atenção das forças policiais paraguaias e brasileiras. A Força Nacional havia sido enviada à região. A Polícia Federal também está em alerta e o investigava há mais de dez anos. Lojas de pneus que seriam de propriedade de Rafaat foram incendiadas. Ele vivia supostamente como empresário de segurança privada na região. Ele o irmão Jospeh Rafaat foram condenados em 2014 pelo juiz Odilon de Oliveira da Justiça Federal em Campo Grande (MS). Eram donos da Fazenda São Rafael, na qual funcionava um laboratório de produção refino da pasta base de cocaína bruta. E também estavam envolvidos em duas remessas milionárias de drogas para o Brasil, uma de 488 quilos e outra de 492 quilos de cocaína. Jorge Rafaat pegou 47 anos de prisão ao todo e multa de 403.800 reais. O irmão, a 15 anos de prisão e multa de 83.200 reais. Ambos ainda recorriam da condenação. Na ocasião, o juiz confiscou sete aviões, dezenas de veículos de luxo, reboques e caminhonetes, uma lancha, ao menos seis fazendas e outros seis imóveis residenciais dele no Brasil e no Paraguai. Rafaat já havia sido preso antes e controlava rotas para atravessar maconha e cocaína para o Brasil e enviar para entrepostos no interior do país. Rafaat era conhecido na região como "Patrão", "Seu Jorge" e "Turco". Ele também respondia a ação penal por crime contra o sistema financeiro nacional, por operar uma casa de cambio clandestina. A sede ficava no lado paraguaio, mas ele operava transações internacionais a partir de Ponta Porã e usava uma linha telefônica brasileira, conforme a denúncia do GAECO do Mato Grosso do Sul. Para o Ministério Público, ele era dono da casa de cambio Western Union DHL. Para a defesa, não. Rafaat era violento ao cobrar os créditos dos clientes e chegou a praticar torturas, segundo os investigadores.

(© VEJA.com)(Fonte MSN)

A dieta vegana e seus riscos à saúde

(© A dieta vegana e seus riscos a saúde) Modismos, que muitas vezes são prejudiciais à saúde, têm tido cada vez mais adeptos como a exclusão do glúten, do sal e inúmeras outras como agora a dieta vegana que exclui todo e qualquer produto de origem animal. Informações da rede britânica, a BBC, divulgam que o número de adeptos à dieta vegana aumentou de 350% na última década. A dieta vegana exclui radicalmente qualquer alimento de origem animal como carnes, peixes, aves, leite e seus derivados, ovos e até o mel. Os veganos defendem o regime alegando que ele traz muitos benefícios para a saúde, mas os especialistas em nutrição chamam a atenção para o risco de problemas causados pela falta de proteínas no organismo, bem como vitaminas e nutrientes de origem animal, que são fundamentais para o bom funcionamento do corpo humano. Jesús Román, presidente da Sociedade Espanhola de Nutrição e Ciências da Alimentação, esclareceu à BBC Mundo, que: - " A eliminação de um grupo de alimentos já é nociva por si só. Neste caso em específico, tudo se torna mais complicado, já que muitos nutrientes de origem animal são difíceis de ser obtidos por meio de verduras". A vitamina B-12, que só é encontrada em produtos de origem animal, é fundamental para o desenvolvimento dos glóbulos vermelhos saudáveis e ajuda a prevenir a anemia. O especialista explica: -" Para que possa sobreviver por muito tempo, dado que a carência da vitamina B-12 demora a manifestar-se, um vegano deve ingerir suplementos dessa vitamina". As proteínas, existentes na grande maioria dos produtos de origem animal, contribuem na formação e manutenção dos músculos, órgãos, pele e ossos saudáveis. Os extremistas que não comem carne alguma, devem incluir na sua dieta produtos vegetais que sejam ricos em proteínas, como as frutas secas, feijões, produtos à base de soja, legumes, lentilhas e todos os grãos. Jesús Román continua sua explicação: -" A proteína é um elemento chave na dieta de uma pessoa. Para obter proteína de qualidade em uma dieta vegana, é preciso misturar diferentes alimentos, cereais com legumes por exemplo". Cálcio, ferro e Ômega 3 são também nutrientes essenciais encontrados nos alimentos de origem animal. O ferro é básico, vital para a energia e para o bom funcionamento dos glóbulos vermelhos. para manter os ossos e dentes fortes o cálcio é fundamental e o Ômega 3 é essencial para o desenvolvimento cerebral, para a saúde cardiovascular e para promover um tecido saudável. Diante de todas estas explicações de especialistas, quem quiser seguir uma dieta vegana deve ter cuidados para manter estes nutrientes, nas doses exatas, em sua alimentação. Existem recomendações como por exemplo a ingestão de ferro através de grande quantidade de folhas verdes escuras, cereais integrais, ervilhas, feijões, lentilhas, todos os grãos e frutas secas. Para aumentar a capacidade do organismo em absorvê-lo, recomenda-se consumir os alimentos ricos em vitamina C, como os cítricos, repolho, tomates, brócolis, morangos, etc. As pessoas que querem continuar com esta dieta radical, sem prejudicar a saúde, são recomendadas a fazer exames de sangue frequentes para detectar se há alguma carência de algum destes nutrientes essenciais. Assim elas poderão complementar sua alimentação com suplementos ou aumentar a ingestão de alimentos ricos naquilo que lhes falta. (Fonte MSN)

Conheça o suco de chia, poderoso emagrecedor e desinchante

Há algum tempo a chia entrou para ficar na lista de super alimentos. Ela figura na dieta de quase todas as pessoas que procuram emagrecer, perder medidas, ou então apenas querem se beneficiar de todos os seus nutrientes, como cálcio, fibras, sais minerais, aminoácidos essenciais e ômega 3. Estudos apontam que a semente de chia, que deve ser consumida hidratada, promove uma lenta conversão de amidos em açúcares, o que ajuda a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, mantendo a energia estável por horas. Duas colheres de sopa de sementes de chia contêm cerca de 137 calorias, um grama de gordura saturada, 11 gramas de fibra, quarto gramas de proteína, 177 miligramas de cálcio e 4,9 gramas de ácidos gordos - ómega-3. Segundo a revista Bolsa de Mulher, a versão da chia em suco é uma excelente maneira de promover a tão desejada desintoxicação do corpo, promovendo a limpeza das células, evitando o acúmulo de gordura, dando saciedade e evitando a fome, além de controlar o colesterol alto, a pressão e ainda prevenir o câncer. O preparo une a semente com limão e, juntos, os ingredientes se tornam poderosos aliados do corpo. Aprenda a fazer! Ingredientes: 2 colheres de sopa de semente de Chia 250 ml de água 1/2 limão em suco Modo de preparo: Coloque as sementes de molho na água e deixe descansar por pelo menos uma hora, mas o ideal é deixar de um dia para o outro. Depois disso, adicione o suco de limão e beba a seguir. (Fonte MSN)

Cereja: a fruta perfeita para você perder peso

(© A cereja ajuda a perder peso A cereja ajuda a perder peso) No verão, ou em qualquer outra época do ano, a vontade de emagrecer, para quem tem uns quilinhos a mais é constante. O sonho de um corpo perfeito, aquela barriguinha "plana", eliminando todas aquelas gordurinhas que vão se acumulando e aqueles pneuzinhos, que em francês são chamados de "poignées d'amour" e que, apesar do nome romântico, incomodam à beça quando queremos colocar aquela roupinha colante e charmosa. É certo que para quem está neste sonho de um corpo mais esbelto e saudável não será surpresa o benefício da cereja para isto. Só não imagina que além de lindas e simplesmente deliciosas o quanto elas podem contribuir para esta finalidade. Todos sabem que, quem está interessado em perder peso, deve comer devagar e mastigar bem lentamente antes de engolir. Esta recomendação dá tempo ao cérebro de assimilar as sensações, principalmente aquela do saciamento. Por esta e muitas outras razões, as cerejas são consideradas ideais para quem quer perder peso. São vários os motivos para esta associação, mas existem três deles que tornam esta afirmação mais do que correta e evidente. - O primeiro é que elas são excelentes no que diz respeito ao controle das porções: um punhado de cerca de 30 cerejas corresponde a uma dose da fruta. - O segundo é o fato dela te deixar facilmente saciada, já que os caroços obrigam a mastigar lenta e cuidadosamente, o que permite que você tenha a sensação de saciedade mais rápida, impedindo que você coma exageradamente. - O terceiro é que ela tem o menor índice glicêmico de todas as frutas e um menor índice glicêmico de qualquer fonte de hidrato de carbono. Deste modo, sempre que der vontade de comer algo doce ou querendo simplesmente "lambiscar", encha a mão de cerejas e delicie-se sem culpa, sem medo de engordar. Por esta e muitas outras razões, elas são consideradas como uma das melhores frutas para você saborear sem remorso sabendo que elas ajudam a perder peso. (Fonte MSN)

Benefícios dos temperos naturais

(© Shutterstock Consuma mais temperos naturais e reduza o sal dos alimentos: sua saúde agradece!) Além de ajudar a reduzir o sal dos pratos, os condimentos são fundamentais para conferir mais sabor, cor e aroma à comida. A outra boa notícia é que os temperos naturais fazem milagres para a saúde, pois possuem diversas propriedades benéficas, como diminuição da pressão, combate a bactérias e etc. Por isso, tira o sal da mesa e invista nesses temperinhos deliciosos e naturais! Alecrim - Poderoso estimulante, o alecrim combate crises alérgicas, asma e bronquite, além de possuir propriedades que diminuem a pressão sanguínea. Além disso, por ser diurético, diminui a retenção de líquidos, reduzindo o inchaço. Orégano - Da mesma família da hortelã (possuindo, portanto, praticamente os mesmos benefícios), o orégano fortalece o sistema imunológico e ajuda a desintoxicar o corpo. Além disso, é rico em manganês, vitamina K, ferro e cálcio. Por possuir grandes quantidades de potássio, este tempero também protege o coração, prevenindo uma série de doenças. Coentro - O coentro faz uma espécie de "varredura" no organismo, eliminando, principalmente, os metais pesados. Além disso, é um poderoso antioxidante, combatendo os radicais livres causadores de doenças como o câncer e possui efeitos antiansiedade, por possuir propriedades que atuam como relaxantes musculares. Pimenta - Além de facilitar a digestão, pois aumenta a salivação, a pimenta é rica em capsaicina, composto que reduz o nível de glicose sanguínea e aumenta as taxas de insulina, prevenindo a diabete. Açafrão - Rico em carotenóides, o açafrão protege a saúde dos olhos e tem se mostrado eficaz no combate a diversos tipos de câncer. Além disso, ele protege o coração, prevenindo diversas doenças coronarianas. Gengibre - Além de ser um termogênico natural que auxilia a emagrecer, o gengibre tem um sabor super especial que faz diferença em muitos pratos. A raiz possui ainda efeitos anti-inflamatórios, evitando diversas doenças e é conhecido como protetor do estômago, pois melhora a digestão, alivia a azia e evita o desconforto causado pelos gases. Salsinha - Rica em antioxidantes, a salsinha combate diversas doenças e é um agente anti-inflamatório. Além disso, por ser rica em vitamina A e vitamina C, a salsinha pode ser considerada uma protetora do sistema imunológico. Manjericão - Fonte de fibras, o manjericão protege o coração por ser também rico em magnésio. Além disso, o manjericão reduz o muco em resfriados e crises de bronquite e possui grande quantidade de antioxidantes, que reduzem células cancerosas e previne o envelhecimento. (Fonte MSN)

O chá verde aumenta a sua capacidade intelectual e diminui risco de doenças, diz estudo

(© isa-7777/ThinkSTock/Getty Images) Você já ouviu falar por aqui que o chá verde é um grande aliado da dieta, certo? Mas a antiga bebida, que já é usada há séculos na medicina chinesa, tem chamado a atenção dos cientistas. O chá e seus extratos possuem grande potencial para diminuir o risco de várias doenças e males como: câncer, pressão arterial, colesterol e até mesmo a doença de Alzheimer. Além disso, estudos recentes ainda descobriram que um composto em particular do chá verde, conhecido como EGCG, pode melhorar o funcionamento de uma determinada parte do corpo: o cérebro. Em 2014, uma equipe da Universidade de Basel, na Suíça, deu extratos de chá verde a 12 voluntários saudáveis e fotografou seus cérebros para acompanhar as mudanças na conectividade em certas regiões. Foi dado, aos participantes, bebida com extratos equivalentes a uma ou duas xícaras de chá verde. Depois de quatro doses semanais, a equipe detectou maior conectividade nas regiões do cérebro associadas à memória. Desde a publicação dessa pesquisa, o interesse pelo assunto tem crescido no meio dos pesquisadores. Agora, os estudiosos querem se aprofundar nos benefícios que a erva pode trazer aos sintomas de certas doenças neurológicas e distúrbios psiquiátricos. (Fonte MSN)

Quem dá nome às fases da Operação Lava Jato?

(© Fornecido por Abril Comunicações S.A. lava-jato)(Marcel Nadale Guimarães de Souza) Não existe um departamento específico responsável por batizar cada operação da Polícia Federal. Cabe à equipe encarregada pela investigação definir o título, baseando-se em temas, pessoas, lugares ou situações que tenham alguma ligação com a ação, organizando e identificando os materiais apreendidos. A Operação Lava Jato, que há dois anos investiga o esquema de desvio e lavagem de bilhões de reais da Petrobrás, é composta até o momento por 27 fases, sendo que 19 delas receberam nomes bem curiosos. A gente explica a origem deles. 1ª fase (março de 2014) Lava Jato: Uma das organizações investigadas usava uma rede de lavanderias e postos de gasolina (alguns, com lava-a-jato) para fazer transações monetárias ilegais. O doleiro Alberto Youssef, suspeito de ser um dos chefes do esquema, foi preso 7ª fase (novembro de 2014) Juízo Final: Foi a maior etapa até então, com 49 mandados de busca, nove de condução coercitiva,R$ 720 milhões bloqueados e 27 prisões (entre elas, Renato Duque, ex-diretor de serviços da Petrobrás). Ou seja, era praticamente o fim dos tempos 9ª fase (fevereiro de 2015) My Way: O ex-gerente-executivo da Petrobrás, Pedro Barusco, referia-se a Duque com o título da famosa música de Frank Sinatra. Na delação de Barusco, “MW” identificava os valores indevidos recebidos pelo ex-diretor + Os 10 maiores escândalos de corrupção do Brasil + O que é reforma política? 10ª fase (março de 2015) Que País é Esse: Ao ser preso na 7ª fase, Duque usou essa expressão, que batizava uma canção do Legião Urbana. Ela foi retomada nesta etapa, quando rolou um novo mandado de prisão para ele 11ª fase (abril de 2015) A Origem: Essa foi a fase que levou a operação de volta ao início, investigando os primeiros envolvidos descobertos a partir das conexões com o doleiro Alberto Yousseff 14ª fase (junho de 2015) Erga Omnes: “Vale para todos”, em latim. A expressão é usada quando uma decisão jurídica atinge todos num grupo, não somente os envolvidos no processo judicial. Foram presos os presidentes das empreiteiras Odebrecht e Andrade Gutierrez 15ª fase (2 de julho de 2015) Conexão Mônaco: A investigação chegou a um montante de mais de 10 milhões de euros depositados em uma conta secreta nessa nação europeia. Pertencia ao ex-diretor da área internacional da Petrobrás, Jorge Zelada. 16ª Fase (28 de julho de 2015) Radiotividade: Analisando contratos da companhia pública de energia Eletronuclear, descobriu-se formação de cartel e prévio acordo nas licitações das obras da usina Angra 3, no Rio de Janeiro 17ª e 18ª fases (agosto de 2015) Pixuleco I e II: Era com esse termo que João Vaccari Neto, ex-tesoureiro do PT, se referia à propina recebida em contratos. Prisão preventiva do ex-ministro José Dirceu, do lobista Fernando Moura e do gerente da Petrobrás, Celso Araripe: + O que são direita e esquerda na política? + Debate: A Petrobras deve ser privatizada? 19ª fase (setembro de 2015) Nessun Dorma: Do latim “que ninguém durma”. Vem da ópera Turandot, de Giacomo Puccini: a princesa Turandot exige que ninguém descanse até que seja descoberto o nome de um príncipe desconhecido 20ª fase (16 de novembro de 2015) Corrosão: É uma alusão aos desgastes nas plataformas de petróleo. São investigadas a compra da Refinaria de Pasadena, nos EUA, e o ex-gerente-executivo da Petrobrás, Roberto Gonçalves, que teria recebido propina 21ª Fase (24 de novembro de 2015) Passe Livre: Segundo a PF, o pecuarista José Carlos Bumlai, preso nesta etapa, tinha livre acesso ao ex-presidente Lula. Também foi detido Delcídio do Amaral, do PT, então líder do governo no senado 22ª fase (janeiro 2016) Triplo X: A etapa investigou o apartamento triplex no Guarujá, cuja reforma foi custeada pela construtora OAS, sob a suspeita de ocultação de patrimônio por parte do ex-presidente Lula FONTES Divisão de Comunicação Social da Polícia Federal e sites G1, O Estado de S. Paulo, El País e Zero Hora. (Fonte MSN)

Lei quer proibir avisos de blitz em apps de rotas no trânsito como o Waze

(© Fornecido por Catraca Livre Waze2) Uma comissão da Câmara dos Deputados está em debate sobre a legalidade de aplicativos que avisam aos motoristas sobre a realização de blitzes de trânsito e bloqueios para operações policiais. O aplicativo móvel Waze de localização e navegação é um dos mais famosos nesse setor. O projeto de lei 5.596/13 quer proibir o uso de aplicativos e até perfis em redes sociais que façam esses alertas. Isso porque eles fariam com que criminosos, motoristas irregulares (menores de idade ou sem carteira, por exemplo) e até condutores embriagados consigam desviar da polícia e continuem conduzindo o veículo. Já o projeto é de autoria do deputado Major Fábio (DEM-PB) e relatado pelo deputado Fábio Sousa (PSDB-GO). Ele propõe multas de R$ 50 mil aos responsáveis por alertas de blitzes. O post Lei quer proibir avisos de blitz em apps de rotas no trânsito como o Waze apareceu primeiro em Catraca Livre.(Fonte MSN)

Um jovem planeta mais novo do que os seres humanos já está morrendo

(© Fornecido por Gizmodo)(George Dvorsky) Astrônomos descobriram um planeta "Júpiter quente" recém-nascido em um sistema estelar distante que está lentamente morrendo. É questão de tempo até que esse pequeno planeta bebê vire apenas poeira. Localizado a 1.100 anos-luz de distância na constelação de Orion, esse sistema estelar tem apenas dois milhões de anos de idade. Isso não é nada em termos cosmológicos. Para dar um pouco de perspectiva, a Terra tem 4,5 bilhões de anos, e o primeiro gênero Homo surgiu na África há cerca de 2,8 milhões de anos. Isso significa que essa estrela é mais jovem do que os seres humanos mais antigos. E um desses planetas já está morrendo. Como descrito no Astrophysical Journal, esse planeta recém-nascido - com cerca do dobro do tamanho de Júpiter - está girando ao redor da sua estrela a uma velocidade ridícula, exigindo apenas 11 horas para completar a órbita. Conforme ele gira ao redor dessa órbita, a gravidade da estrela hospedeira está afastando as suas camadas exteriores. De acordo com pesquisadores da Universidade Rice que lideraram o estudo, é um caso extremo de um "Júpiter quente evaporando". Cientistas observaram órbitas pequenas no passado, mas nunca em um planeta tão jovem. Na verdade, esse é um dos planetas mais jovens já descoberto. Até hoje, astrônomos já detectaram mais de 3.300 exoplanetas, a maioria deles orbitando estrelas de meia idade como o Sol. No começo do ano, astrônomos anunciaram a descoberta de um planeta enorme em uma órbita apertada ao redor de uma estrela tão jovem que ainda conta com um disco de gás e poeira. Esse novo planeta, chamado PTFO8-8695 b, compete com esse em relação à juventude. Em relação ao destino do novo planeta, os astrônomos só podem especular no momento. "Não sabemos o destino final desse planeta", destacou o pesquisador Christopher Johns-Krull em um comunicado. "É possível que ele tenha se formado bem longe da estrela e migrou até um ponto em que ele está sendo destruído." Ele diz que muitos planetas de órbitas pequenas próximos a estrelas de meia idade estão em órbitas estáveis, mas sua equipe ainda não sabe quão rapidamente este planeta jovem vai perder sua massa e "se ele vai perder massa demais para sobreviver." Observações espectroscópicas revelaram que o planeta só tem cerca de três ou quatro vezes o tamanho da estrela - mas as emissões de hidrogênio dele são quase tão brilhantes quanto as que saem da estrela. "Não há como uma coisa confinada na superfície do planeta produzir esse efeito," diz Johns-Krull. "O gás precisa preencher uma região muito maior onde a gravidade do planeta não é mais forte o bastante para prendê-lo. A gravidade da estrela assume o controle, e em algum momento o gás vai seguir em direção à estrela." Conceito artístico do planeta. Imagem via A. Passwaters/Universidade de Rice.(Fonte MSN)

Planalto e Centrão tiram apoio a mandato de Cunha

(© Fornecido por Estadão Aliados de Cunha admitem prognóstico desfavorável para votação no plenário)(Alberto Bombig e Igor Gadelha) Brasília - O deputado Eduardo Cunha (PMDB-RJ) perdeu apoio do Palácio do Planalto, do PMDB e do Centrão (maior bloco parlamentar informal do Congresso) na luta para manter o mandato. Antes poderoso, o presidente afastado da Câmara está acuado por antigos aliados, que o pressionam para que renuncie ao cargo na direção da Casa, e pela Operação Lava Jato. Cunha vê a preservação do mandato como única forma de não ser preso – ele teme que seus processos sejam remetidos a primeira instância e fiquem sob cuidados do juiz Sérgio Moro. Na semana passada, Cunha foi procurado por dois parlamentares do Centrão, grupo que ajudou a criar. Ambos o aconselharam a renunciar, pelo bem do governo do presidente em exercício Michel Temer. Cunha se descontrolou e, aos gritos, disse que jamais tomará essa atitude. A medida seria vista como sinal de enfraquecimento, e isso poderia tornar inevitável a cassação em plenário. Na quinta-feira, dia em que a mulher dele, a jornalista Cláudia Cruz, virou ré na Lava Jato por decisão de Moro, o deputado mandou mensagens a integrantes do Centrão dizendo que não pode abrir mão do mandato porque o juiz federal promoveria um “cerco” a ele e a sua família. A estratégia para tirar Cunha de cena vem sendo chamada nos bastidores do governo e do Congresso de “operação mão do gato”, numa dupla referência ao gesto do felino de bater e recolher o braço imediatamente e ao ato de agir sorrateiramente. O medo do PMDB e do Planalto é de que Cunha, num gesto de vingança, possa fazer acusações contra Temer e o partido. No Planalto, a avaliação é de que Cunha se tornou um fator que só atrapalha o governo. Criador e criatura. No Centrão, a convicção é de que a “criatura se tornou maior do que o criador”, conforme a definição de um líder ao falar do grupo e de Cunha. O objetivo do bloco é manter o poder sobre o comando da Câmara e fazer o sucessor do presidente afastado da Casa. Líderes do Centrão avaliam ser possível vencer a votação sobre o processo que pesa contra Cunha no Conselho de Ética da Câmara, prevista para amanhã, e aprovar uma pena mais branda, como suspensão por três meses. Para isso, contam com o voto da deputada Tia Eron (PRB-BA), que não assume publicamente a defesa da cassação do mandato. No plenário, porém, o prognóstico é desfavorável ao peemedebista. Por isso, parte do Centrão vê como alternativa mais viável que o presidente afastado renuncie ao cargo – o gesto poderia convencer parlamentares a aceitarem a pena branda. “Hoje a situação está muito difícil. Chegou a um ponto muito desgastante. Fica difícil apoiar”, afirma o líder do PR, Aelton Freitas (MG). Segundo ele, no plenário será muito difícil para os deputados que sustentam Cunha nos bastidores manter esse apoio, pois a votação será aberta. Vice-líder do PMDB e membro da “tropa de choque” de Cunha, o deputado Carlos Marun (MS) admite que haverá votos contrários ao peemedebista até na bancada, mas avalia ser minoria. “Obviamente não é uma situação fácil, haja vista a pressão externa.” No PP, o líder Aguinaldo Ribeiro (PB) apoia o presidente afastado da Câmara nos bastidores, mas já é pressionado por seus deputados por sua posição. “No momento em que o processo for à votação em plenário, a maioria do PP não vota com Cunha. A maioria não está com ele. O pessoal só não está manifestando isso em respeito ao líder”, disse o deputado Jerônimo Goergen (PP-RS), da bancada ruralista. No plenário, bastam 257 votos para a cassação de Cunha ser aprovada. Hoje, nove partidos se declararam nesse sentido: PT, PC do B, PDT, Rede, PSOL, DEM, PSDB, PSB e PPS, que somam 218 deputados. O Centrão tem cerca de 220 parlamentares. Além de articular a mudança no parecer do Conselho de Ética que pede sua cassação, Cunha atua na Comissão de Constituição e Justiça (CCJ) para mudar as regras de votação do relatório no plenário e, com isso, impedir que a recomendação por uma pena mais branda seja alterada para uma punição mais dura. O processo por quebra de decoro foi aberto há mais de 220 dias e tem como objeto a acusação de que Cunha mentiu ao afirmar na CPI da Petrobrás, em 2015, que não possuía contas secretas no exterior. (Fonte MSN)

WhatsApp vai deixar de funcionar em alguns celulares já no final do ano

(© Fornecido por Notícias ao Minuto) O WhatsApp confirmou a data da desativação do aplicativo para algumas versões de sistemas operacionais móveis para o último dia de dezembro de 2016. A aposta nas versões mais recentes é clara e a lista de celulares que a partir de 31 de dezembro deixam de suportar o WhatsApp inclui modelos como o Nokia S40, o Nokia Symbian S60, as versões com Windows Phone 7.1 e sistemas Android 2.1 e Android 2.2. Entram também na lista todos os BlackBerry, independentemente da versão do sistema utilizado. “Quando criamos o WhatsApp, em 2009, as pessoas olhavam os celulares de uma forma muito diferente. [...] Cerca de 70% dos smartphones vendidos usavam sistemas operacionais da BlackBerry e da Nokia. Os sistemas operacionais da Google, Apple e Microsoft, que correspondem a cerca de 99,5% das vendas atuais, representavam menos de 25% dos celulares vendidos na altura”, diz um comunicado da empresa. A empresa garantiu, ainda no comunciado, que "foi uma decisão dificil", embora garanta que foi a mais correta para assegurar a qualidade das comunicações. (Fonte MSN)

Problemas urinários que as mulheres devem conhecer e tratar

Quando se fala de problemas urinários, é comum pensar em incontinência, mas isso está longe de ser o único problema relacionado com a bexiga. Como explica à FOX News o médico Benjamin Brucker, os problemas urinários são mais comuns do que as pessoas pensam e “são vários os fatores que entram em jogo”, como é o caso das mudanças hormonais, gravidez, parto e idade. A incontinência de esforço é um dos problemas mais recorrentes nas mulheres, mas pode ser facilmente revertido com a prática de exercícios da parede pélvica, com o uso de tampões especializados ou, em casos mais graves, com uma cirurgia. Mas existe outro problema urinário comum no sexo feminino: a bexiga hiperativa. Trata-se de uma vontade contínua de urinar e que pode ser provocada pela ingestão de muitos líquidos ou de alimentos que podem irritar a bexiga, como o café, o chá, os citrinos e os alimentos picantes. “Apertar e relaxar os músculos da parede pélvica pode ajudar a aliviar a vontade imediata de urinar ou apenas dar-lhe mais tempo para chegar ao banheiro”, diz o médico, que coloca ainda a cistite intersticial entre os problemas urinários mais comuns. Esta é uma doença crônica caracterizada pela irritação ou inflamação da parede da bexiga, mas que pode ser tratada com fisioterapia e com a redução dos níveis de stress. A infeção urinária é outro problema mencionado pelo especialista, que recomenda a toma de antibióticos como forma mais eficaz de tratamento. Evitar calcinhas muito justas, não aguentar o xixi, urinar depois do sexo e beber muita água são formas de evitar este problema. (Fonte MSN)

Homem é preso por perseguir vizinha durante sete anos

(© Fornecido por Notícias ao Minuto) Um homem suspeito de perseguir uma vizinha dele durante sete anos foi preso na cidade de Camaçari, região metropolitana de Salvador, na Bahia. Denisvaldo Michel Santana, que se dizia apaixonado por Bianca Carvalho, foi autuado por tentativa de estupro. De acordo com o R7, o detido chegou a invadir a casa de Bianca, que mora com a avós, algumas vezes, e tentou agarrar a jovem. A família da vítima procurou Michel para conversar, mas não funcionou, tendo eles decidindo ir à polícia. O caso foi parar na Justiça. Logo na primeira audiência, realizada no Fórum de Camaçari, a juíza determinou que Michel não poderia chegar perto de Bianca. Ele assinou o termo circunstancial, mas assim que a audiência acabou, o homem se levantou e agarrou a vítima à força, sendo preso em flagrante. (Fonte MSN)

Renan, Sarney e Jucá tinham estratégias para se livrarem da Lava Jato, diz Janot

O presidente do Senado, Renan Calheiros (PMDB-AL), o senador Romero Jucá (PMDB-RR) e o ex-presidente da República José Sarney (PMDB-AP) tinham estratégias para evitar que as investigações da Lava Jato chegassem até eles. Segundo o jornal Folha de S. Paulo desta quinta-feira, esse foi outro argumento apresentado pelo procurador-geral da República, Rodrigo Janot, no pedido de prisão contra os peemedebistas. A ideia era costurar as defesas dos senadores e impedir que o ex-presidente da Transpetro Sérgio Machado colaborasse com as apurações, Renan, Jucá e Sarney também tinham a intenção de maquiar os desvios na gestão de Machado, segundo o jornal. Conforme revelou a edição de VEJA desta semana, Machado disse que distribuiu 60 milhões de reais em propina para peemedebistas durante os doze anos que esteve à frente da estatal, entre eles Renan, Sarney e Jucá - apenas ao ex-presidente da República, foram 19 milhões de reais. Machado também contou que guardava dinheiro no exterior para políticos, entre eles o presidente do Senado. A base dos pedidos de prisão são as gravações dos peemedebistas feitas por Machado. Nas captações, Renan sugere mudar a lei para inibir a delação premiada, ao passo que Jucá descreve uma articulação política dele e de outros líderes para derrubar a presidente Dilma e, a partir daí, "estancar a sangria da Lava Jato". Além dos senadores, o deputado federal Eduardo Cunha (PMDB-RJ) também foi alvo do pedido de prisão feito por Janot. Embora esteja afastado da presidência da Casa e de seu mandato parlamentar, o peemedebista continua tentando interferir na Lava Jato, bem como nas comissões da Câmara, de acordo com o procurador-geral. (Fonte MSN)

MEC divulga resultados da 2ª edição do Sisu 2016

(© André Coelho/Agência O Globo) O Ministério da Educação (MEC) divulgou nesta segunda-feira os resultados da segunda edição de 2016 do Sistema de Seleção Unificada (Sisu). Os candidatos podem consultá-los pela internet: O Sisu é o sistema do MEC pelo qual instituições de ensino superior oferecem vagas aos participantes do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). Nesta segunda edição de 2016, estão em oferta vagas em 65 universidades e institutos federais. Os estudantes selecionados em primeira chamada devem fazer a matrícula entre os dias 10 e 14 de junho. Quem não foi selecionado tem até o dia 17 para se inscrever na lista de espera do Sisu. (Fonte MSN)

Entenda os "riscos" da dieta vegan

(© image/jpeg) O crescimento da adoção deste tipo de dieta tem alertado os especialistas, não pela dieta em si mas pelo risco de as pessoas não fazerem as coisas corretamente. Ou seja, “saber como compensar as deficiências nutricionais decorrentes da não ingestão de carne e produtos lácteos”, destaca Catherine Collins, da Associação Dietética Britânica. Em entrevista à BBC Mundo, Jesús Román, presidente da Sociedade Espanhola de Nutrição e Ciências da Alimentação, disse que a dieta vegan "é complicada e deve ser adotada com conhecimentos suficientes". "Quando um grupo de alimentos é eliminado, neste caso de forma muito ampla, uma vez que são descartados todos os alimentos de origem animal, há uma série de nutrientes que são muito difíceis de obter a comer apenas vegetais", explica. A vitamina B-12, por exemplo, é essencial para o desenvolvimento de glóbulos vermelhos saudáveis e pode ajudar a prevenir a anemia. Mas como só se encontra em produtos de origem animal, um vegan deve ingerir suplementos dessa vitamina, aconselha. A proteína ajuda a construir e a manter os músculos, órgãos, pele e ossos saudáveis. Mas se só comer verduras e legumes, deve começar a apostar em frutos secos, sementes, produtos à base de soja, legumes, lentilhas e grãos, de forma a obter proteína suficiente. O ferro, vital para a energia e para o correto funcionamento dos glóbulos vermelhos, é absorvido mais facilmente a partir de produtos de origem animal do que vegetal. Por isso uma pessoa vegan deve comer grandes porções de folhas verdes escuras, cereais integrais, feijão ou ervilhas, lentilhas, cereais enriquecidos e frutos secas. Para aumentar a absorção de ferro, recomenda-se também comer alimentos ricos em vitamina C. Já o cálcio, importante para manter os ossos e dentes fortes, pode ser ingerido através de substitutos como o leite de soja ou sumo de frutas, cereais ou mesmo tofu com adição de cálcio. Sem ovos nem peixe na dieta, os médicos aconselham a procurar produtos enriquecidos com ácidos gordos ômega 3 ou suplementos para promover o tecido saudável, o desenvolvimento dos olhos e do cérebro, e a saúde cardiovascular. (Fonte MSN)

Treino de HIIT faz sucesso na capital ao acelerar a perda de peso

(© Fornecido por Abril Comunicações S.A. HIIT Suleima e Cláudia Bodytech) Menos tempo de suor e gasto calórico elevado. Esse é o pacote que vem seduzindo alunos de academias da capital. Com o nome de High‑Intensity Interval Training, e mais conhecida pela sigla HIIT, trata‑se de uma técnica bem similar ao que era chamado antigamente de treino de “tiro”. Ou seja, combina exercícios de alta intensidade (corrida em esteira, bicicleta ergométrica, saltos sobre caixas de madeira e movimentos usando o peso do próprio corpo, entre outros), realizados em sessões intervaladas de até cinco minutos, com períodos de repouso. Um de seus principais trunfos é a promessa de redução mais rápida de peso. Em meia hora de atividade, são gastas aproximadamente 400 calorias. Para efeito de comparação, uma sessão de musculação moderada queima a metade disso no mesmo tempo. Pesquisas apontam melhora de até 50% no condicionamento físico do praticante nos dois primeiros meses de suor. O segredo do método é causar o chamado “stress metabólico”, espécie de desequilíbrio nas funções musculares. O esforço do corpo para fazer esses índices voltarem ao normal exige mais gasto de energia e, como consequência, provoca maior perda de gordura. Os médicos garantem que a prática não traz riscos à saúde, desde que realizada com acompanhamento de especialista. “Ela tira a pessoa da zona de conforto”, resume o consultor técnico da Bio Ritmo, Luiz Carnevali. Outra vantagem é que é necessário menos tempo para cumprir o programa diário. “O aluno é capaz de realizar uma sessão completa em trinta minutos”, diz o diretor da academia Bodytech, Eduardo Netto. A popularização recente, principalmente a partir da metade do ano passado, levou o HIIT ao topo da lista de “modalidades que vão bombar em 2016”, organizada anualmente pela American College of Sports Medicine, uma das mais respeitadas entidades de esporte e saúde dos Estados Unidos. Em São Paulo, uma das primeiras a oferecer a atividade foi a Bio Ritmo. No início deste ano, a Bodytech engrossou a tendência. Somente a unidade do Shopping Eldorado atende cerca de sessenta pupilos por dia. Cada um recebe uma planilha e a executa em seu ritmo.“Trata‑se de um treino mais dinâmico e lúdico”, afirma o professor Claudio Sanches. Há dois meses, o negócio ampliou‑se ao chegar às academias Smart Fit, marca com mais de cinquenta unidades na cidade. Hoje, um em cada quatro alunos da rede está matriculado na modalidade. “É uma sessão bem intensa, não tem moleza”, afirma a administradora de empresas Suleima El Kadri Viscardi, frequentadora há três meses da Bodytech. “Além disso, há a vantagem de não precisar ficar revezando o aparelho”, completa. › Bio Ritmo. Avenida Paulista, 2073, Bela Vista, tel. 3145-6555, www.bioritmo.com.br. A partir de 209 reais. › Bodytech. Avenida Rebouças, 3970, Pinheiros, tel. 2197-7333, www.bodytech.com.br. A partir de 775 reais (unidade Shopping Eldorado). › Smart Fit. Avenida Paulista, 735, Bela Vista, www.smartfit.com.br. A partir de 49,90 reais. (Fonte MSN)

I Congresso Nacional de Vida Sustentável: Evento online e gratuito acontece entre os dias 6 e 12 de junho

(© Fornecido por eCycle) Congresso Nacional de Vida Sustentável reúne mais de 30 palestrantes para inspirar mudança individual e coletiva Qualidade e bem-estar podem surgir de pequenas ações diárias das mãos de cada um de nós, gerando um grande e positivo resultado na vida pessoal e na sociedade. Mas como promover essa importante mudança? Entre os dias 6 e 12 de junho, o I Congresso Nacional de Vida Sustentável reunirá mais de 30 líderes nacionais e internacionais que pretendem inspirar ações e projetos para uma vida mais sustentável em casa, no trabalho e na comunidade. As palestras serão online e totalmente gratuitas. O evento é idealizado pelo Coletivo Inovação e demonstra que a sustentabilidade vai além do cuidado com o meio ambiente e representa a busca por equilíbrio, saúde – física e mental, aumento de produtividade, entre outros. Os palestrantes conectam a sustentabilidade e sua presença no cotidiano com a educação, economia, comunicação, medicina, empreendedorismo e mais. O Congresso apresenta ações palpáveis e resultados com foco principal para o indivíduo, como explica Chicão, cofundador do Coletivo Inovação e idealizador do 1o CNVS. “Queremos demonstrar práticas sustentáveis que são escalonáveis e percebidas pelo protagonista da mudança. Vamos dar uma nova perspectiva do que é sustentabilidade e como passos diários com o mínimo de tempo geram o máximo de resultados para uma vida mais próspera individual e social”, enfatiza.

(© Fornecido por eCycle) Serão mais de 30 palestras nos sete dias de evento. No dia 6 de junho, Tiago Mattos, cofundador da Perestroika, escola de inovação e criatividade abre o I Congresso com a palestra “Que onda é essa”, sobre inovação, criatividade e empreendedorismo. Autoridades, estudiosos e praticantes de uma vida mais sustentável também irão mostrar, por exemplo, como aproveitar até 100% do alimento da sua cozinha, como desenvolver projetos socioambientais, como aumentar a produtividade e bem?estar com a meditação, e outros, além de projetos e grandes efeitos dessa mudança. A inscrição e a programação completa com os palestrantes e horários de cada dia do evento estão disponíveis no site. Após a inscrição, todas as informações e links para as salas virtuais serão enviados por e?mail. Serviço I Congresso Nacional de Vida Sustentável Data: 6 a 12 de junho Online e gratuito! Inscrições e programação disponíveis em www.cnvs.com.br // Fonte:CNVS